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調整する一日。2026年01月14日蒼 色 日 記ご訪問ありがとうございます 40代零細SEのまったりとした日常をつづっています 月曜日→先週のおうちごはん記録(手抜き) 毎月5日ごろ→ポイ活・投資の･･･- 団塊世代の介護予防筋トレ2026年01月15日千駄ヶ谷パーソナルトレーナーHERO のブログ団塊世代がこれから介護世代に突入してくるかと思いますが、介護予防筋トレは、スクワットや膝伸ばしなどの自重トレーニングを週1回~2回から始め、無理なく継続･･･
- ブックユニオンさんのクラウドファンディング2026年01月14日山形県高畠町でグループホームはなみずきを5月1日した チェリー渡部のブログです山形県高畠町で貸家を経営し、母の介護をしながら、さらに知的・発達・精神障害者のためのグループホームはなみずきを令和6年5月1日にオープンさせて、この街 ･･･
- ジェシーちゃん♡♡キャ─(*ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)─♡2026年01月12日寝ても覚めても♥️SixTONESジェシーくんに癒される毎日♥️おはようございます実家帰省中につき…ストゴト全く追えてなかったのですが…昨日の夜だけはテレビを死守しました パンチドランク・ウーマン/#パンチドランクウ･･･
- 01/11 ETOWORKS2026年01月11日ETOworks 通信本日もご来店いただき誠にありがとうございます✨グングンドリフト盛り上がっていきましょう🔥本日は風が吹き荒れておりますので店舗へお越しの際はお気を付けて･･･
- ストロングスタイル 2025.12.4 後楽園ホール ケンドー・カシン選手サイン会2025年12月04日Problem 2π rad■ストロングスタイルプロレス 2025.12.4 後楽園ホール ●X 2025.12.4 17:28 🐯タイガー木原🐯🖤木原文人🍌バナナ さんポ･･･
- ICL… & いよいよ明後日…2026年01月13日嫁ちゃんのブログアンニョン╰(*´︶`*)╯♡１月１３日、本日2回目の更新です。今日は、風が強くて大変でした。二男に付いて、東京駅へ。ICLの手術を受けられるクリニック･･･
- 今更過ぎる新年ご挨拶2026年01月11日芦田です新年あけましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します(今更) いつもは、もっとバタバタしていますが、今年は、のんびり家でグゥたらする時間もあっ･･･
- スキンケアなどを、まとめ買いしました。2026年01月08日蒼 色 日 記ご訪問ありがとうございます 40代零細SEのまったりとした日常をつづっています 月曜日→先週のおうちごはん記録(手抜き) 毎月5日ごろ→ポイ活・投資の･･･
- ジュンス関連♡2026年01月01日ジュンスのブログ♥れいのjunsyloverあんにょん💗⭐️再アップです皆さん、ゆっくりされていますか?お仕事の方もいらっしゃるし、ご家族揃ってバタバタと笑😅💕👍どんなお正月も健康で、共･･･
